Nuad Bo Rarn – Tradition et équilibre global

 

Le massage traditionnel thaïlandais, ou Nuad Bo Rarn, est une pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle thaïlandaise.

À Montauban (82000), il est proposé dans le respect de la tradition et adapté aux besoins contemporains.

 

Nuad Bo Rarn – Origine, bienfaits et déroulement

 

Le massage traditionnel thaïlandais, appelé Nuad Bo Rarn, trouve ses racines il y a plus de 2 500 ans.

Il s’inspire à la fois de la médecine ayurvédique indienne, des pratiques énergétiques asiatiques et des traditions bouddhistes.

Reconnu en 2019 comme patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO, il constitue aujourd’hui un art du toucher codifié, transmis de maître à élève.

 

À Montauban, cette tradition est proposée dans le respect de ses fondements originels.

 

Les principes énergétiques : les lignes Sen

 

Selon la médecine traditionnelle thaïlandaise, le corps est parcouru par des lignes énergétiques appelées lignes Sen.

Lorsque l’énergie circule librement, le corps fonctionne harmonieusement.

Lorsque cette circulation est entravée — par le stress, les tensions ou la fatigue — des déséquilibres apparaissent.

 

Le massage traditionnel thaïlandais vise à :

  • stimuler les lignes Sen

  • relancer la circulation énergétique

  • restaurer l’équilibre global

 

Les bienfaits du massage thaï traditionnel à Montauban

 

Le massage thaï traditionnel peut contribuer à :

  • relâcher les tensions musculaires profondes

  • améliorer la mobilité articulaire

  • soutenir la posture

  • réduire les effets du stress chronique

  • stimuler la circulation sanguine et énergétique

  • favoriser un état de détente durable

 

Il est particulièrement adapté aux personnes ressentant une fatigue corporelle ou un manque de mobilité.

 

Déroulement d’une séance

 

Une séance de massage thaï traditionnel à Montauban se déroule habillé, au sol, sur futon.

Elle comprend :

  1. Un temps d’échange

  2. Des pressions rythmées le long des lignes énergétiques

  3. Des mobilisations articulaires

  4. Des étirements assistés progressifs

  5. Un temps d’intégration

 

Le travail est toujours adapté à votre condition physique.

 

Indications et précautions

 

Le massage thaï traditionnel convient à un large public, mais certaines situations nécessitent des adaptations (grossesse, pathologies spécifiques, blessures récentes).

Il s’agit d’un soin de bien-être non thérapeutique.